Cours de Marche Nordique soutenue

La Marche Nordique est un sport de plein air qui se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement. Il redonne du souffle et fait travailler 80% des muscles du corps (bras, abdominaux, cuisses, fessiers…).

ATTENTION: Le cours se déroule tous les 15 jours selon un planning (voir actualités). Le lieu de rendez-vous peut varier au cours de l'année et sera précisé dans les actualités.

La marche nordique se pratique avec ses bâtons personnels.

Pour le cours d’essai, le prêt de bâtons peut être organisé.(nous contacter 3 jours     à l'avance) en précisant votre taille et vos coordonnées
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