Cours de Marche Nordique modérée

La Marche Nordique est un sport de plein air qui se pratique à l’aide de bâtons conçus spécialement. Il redonne du souffle et fait travailler 80% des muscles du corps (bras, abdominaux, cuisses, fessiers…).

ATTENTION: Le cours se déroule tous les 15 jours selon un planning (voir actualités). Le lieu de rendez-vous sera précisé dans les actualités.

La marche nordique se pratique avec ses bâtons personnels.

Pour le cours d’essai, le prêt de bâtons peut être organisé.(nous contacter 3 jours     à l'avance) en précisant votre taille et vos coordonnées