Variante de la Marche Nordique, le Bungy Pump est une activité sportive qui se pratique avec des bâtons d’entraînement munis d’un système de résistance qui s’active lorsque le bras exerce une pression. C’est une façon ludique de faire du renforcement musculaire de la partie haute du corps par une marche simple et naturelle. Cela peut être complété par des exercices de fitness d’échauffement de renforcement et d’étirements en douceur en atténuant les pressions articulaires.

Venez découvrir cette nouvelle activité et faites un essai gratuit avec prêt de bâtons ( nous contacter) !

Les séances se déroulent dans les bois de Chaville

A noter :

• le point de rendez-vous peut varier au cours de l’année.
• il n’y aura pas de cours certains samedis (veille de vacances scolaires ou de week-end prolongés)